日前，2020年11月“科學(xué)”流言榜發(fā)布，快來看看這些流言你“中招”了嗎？

　　1.“手機(jī)信號增強(qiáng)貼”能增強(qiáng)信號？

　　流言：

　　將“手機(jī)信號增強(qiáng)貼”貼在手機(jī)背部的“有效位置”，信號就能從1格變成3格，玩游戲、刷視頻不再延遲，地下車庫、高層辦公樓等“全場景”均能使用。其原理是貼紙可以增加手機(jī)的波長。

　　真相：

　　商家宣稱的“目前最先進(jìn)款型信號增強(qiáng)貼”，從材質(zhì)和結(jié)構(gòu)上看，是在一張塑料片上鍍了一層鋁膜，鋁膜上面還印有一層類似磁性油墨的材料�！巴ㄟ^拉長手機(jī)內(nèi)置天線接收信號的波長，來增強(qiáng)信號的接收范圍”的說法，從原理上是講不通的。

　　首先，波長在現(xiàn)實(shí)生活中不可能被“拉長”；其次，放大任何東西都需要能源，而貼紙屬于“無源天線”，無法為“有效放大信號”提供能源。而且，由于手機(jī)型號及運(yùn)營商的不同，各手機(jī)信號頻率也不盡相同，要實(shí)現(xiàn)共振就必須與相應(yīng)手機(jī)信號的頻率相同。因此，一張貼紙即便能產(chǎn)生某種共振，也不可能符合所有手機(jī)頻率，不可能實(shí)現(xiàn)商家宣稱的“全場景”應(yīng)用。

　　不少人對通信速率存在誤解，認(rèn)為信號強(qiáng)下載速率會快一些，但這不是絕對的。數(shù)據(jù)下載不僅取決于網(wǎng)絡(luò)，還取決于輸出數(shù)據(jù)的服務(wù)器以及用戶數(shù)�！百N上信號增強(qiáng)貼能提高下載速率”其實(shí)是個偽命題。

　　2.用脫糖電飯鍋蒸飯可降低米飯中70%糖分？

　　流言：

　　用“脫糖電飯鍋”蒸飯，可以有效降低米飯中70%的糖分，即使吃上兩大碗，也比普通電飯鍋蒸出來的一碗米飯?zhí)欠稚佟?/p>

　　真相：

　　根據(jù)2019年底我國發(fā)布的《食物血糖生成指數(shù)測定方法》，北京市營養(yǎng)源研究所專家分別對“脫糖電飯鍋”和普通電飯鍋蒸出來的米飯進(jìn)行了“雙盲”測定。

　　實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，兩個電飯鍋蒸出來的米飯，進(jìn)入人體之后，形成的血糖實(shí)際上是沒有差異的。也就是說，同樣數(shù)量的米飯，被人體吸收后轉(zhuǎn)化成了幾乎同樣多的血糖。所謂“脫糖電飯鍋”并沒有起到給米飯“脫糖”的效果，一些賣家宣稱的降糖率達(dá)70%更是無從談起。

　　食物中的碳水化合物分為單糖、低聚糖和多糖。淀粉就是一種多糖，需要經(jīng)過十分復(fù)雜的消化分解，最終變成葡萄糖，才能被人體吸收利用�！懊撎请婏堝仭毕胪ㄟ^洗掉淀粉的方式阻止人體血糖提升，這是不切實(shí)際的，很難辦到。此舉還會導(dǎo)致部分水溶性維生素等營養(yǎng)成分流失，對人體健康不利。

　　科學(xué)控糖最重要的是管住嘴，邁開腿，這兩個相比，更加重要的還是管住嘴。所謂又能吃、又不動、又能降血糖的方法，都沒有科學(xué)證據(jù)。

　　3. 感染幽門螺桿菌一定會得胃癌，可用“抗幽牙膏”殺菌？

　　流言：

　　感染了幽門螺桿菌，就離胃癌不遠(yuǎn)了。幽門螺桿菌一般通過口腔進(jìn)入人體，要想殺滅幽門螺桿菌，就得使用“抗幽牙膏”。

　　真相：

　　幽門螺桿菌確實(shí)是I類致癌物，但這并不表示感染了幽門螺桿菌一定會得胃癌。

　　胃癌的發(fā)生還受遺傳、飲食等其他因素的影響。研究表明，幽門螺桿菌感染者中，只有1%發(fā)生胃惡性腫瘤，中日韓等東亞地區(qū)可能會偏高些。

　　同時，幽門螺桿菌偏愛生長在胃竇部位，并非口腔，牙膏根本作用不到胃里。所謂“抗幽牙膏”既起不到預(yù)防效果，也談不上殺菌作用。

　　根除幽門螺桿菌的辦法主要是“四聯(lián)方案”，即兩種胃藥搭配兩種抗生素，連續(xù)服用14天�？杉幢闳绱�，藥物的殺菌率也只有80%多。另外，目前也沒有公開報道提到哪種中藥或中藥處方能肯定殺滅幽門螺桿菌。

　　面對幽門螺桿菌，在治療上也并非“見菌殺菌”，因?yàn)椴皇敲课挥拈T螺桿菌感染者都需要做殺菌治療。當(dāng)幽門螺桿菌檢查結(jié)果為陽性時，對于一些有危險因素的人群，比如有胃癌家族史、消化性潰瘍病史、萎縮性胃炎、難治性胃病或者患有淋巴瘤等跟幽門螺桿菌相關(guān)疾病的人，必須做殺菌治療；還有一部分人如出現(xiàn)相關(guān)胃病癥狀，需要結(jié)合胃鏡檢查，由醫(yī)生決定是否進(jìn)行殺菌治療；對一些沒有胃癌家族史的無癥狀感染者，殺菌治療并不是必須的。

　　4. 多吃梨可以潤肺、治療咳嗽？

　　流言：

　　秋冬季要多吃梨子，能潤肺、治療咳嗽。

　　真相：

　　咳嗽是人體的一種防御機(jī)制。具體來說，如果耳朵、鼻子、咽喉、氣管、支氣管、胸膜等部位受到刺激，會把刺激上報給延髓；延髓里的咳嗽中樞指揮咽肌、膈肌等肌肉，讓我們深吸一口氣、關(guān)閉聲門，接著劇烈地往外呼氣，以祛除不良刺激。

　　換句話說，咳嗽的原因非常多，表現(xiàn)也各不相同�？人园榘l(fā)熱，意味著感染；咳嗽伴胸痛，要考慮到腫瘤的可能；每年秋天都咳嗽，或許是慢性支氣管炎；咳嗽伴呼吸困難，可能是慢性阻塞性肺疾病。

　　對于這些疾病，都應(yīng)該早檢查、早治療，梨子其實(shí)幫不上什么忙。梨子水分占了將近90%，靠吃一兩個梨治病，并不現(xiàn)實(shí)。

　　5.獻(xiàn)血會影響人體免疫力？

　　流言：

　　獻(xiàn)血會影響人的免疫力，不要隨便獻(xiàn)血。

　　真相：

　　人體的免疫系統(tǒng)，主要包括三部分：由皮膚和黏膜組成的屏障、由吞噬細(xì)胞等組成的先天防御系統(tǒng)，以及由B細(xì)胞、T細(xì)胞組成的獲得性免疫系統(tǒng)。吞噬細(xì)胞、B細(xì)胞、T細(xì)胞都屬于白細(xì)胞。白細(xì)胞有一定的壽命，到了一定的時間，人體就會把老的白細(xì)胞破壞掉；與此同時，骨髓等造血組織，每時每刻都在產(chǎn)生新的白細(xì)胞。所以，獻(xiàn)血不會影響免疫力。

　　獻(xiàn)血對健康的人也沒有長期損傷。一般成人的血液總量為4000-5000毫升，而一次獻(xiàn)血200毫升僅占總血量的1/20-1/25；在臨床醫(yī)學(xué)實(shí)踐中，一般對失血量在600毫升以下的病患都不主張輸血。由此可見，獻(xiàn)血200毫升不會影響健康。單次獻(xiàn)血后，人體可以很快恢復(fù)。

　　紅十字會、政府相關(guān)部門等獻(xiàn)血管理組織，對獻(xiàn)血間隔作了嚴(yán)格規(guī)定，為志愿者留出了充足的恢復(fù)周期。理論上講，多次獻(xiàn)血對人體也不會產(chǎn)生不利影響。

　　6.心臟支架過時了，在美國已經(jīng)被淘汰？

　　流言：

　　心臟支架已經(jīng)過時了，在美國已經(jīng)被淘汰。

　　真相：

　　心臟支架又稱冠脈支架，是用于經(jīng)皮冠狀動脈介入手術(shù)（PCI）的器材，能有效改善冠心病患者癥狀，并大幅降低急性心�；颊叩乃劳雎省Ｐ呐K支架治療冠心病，主要通過不開刀的方法，從手腕或大腿根的血管將支架送到心臟的血管，然后將它撐開，達(dá)到解除心臟血管狹窄的目的。心臟支架是治療冠心病的三大主要手段之一，另兩種是藥物和搭橋手術(shù)。

　　根據(jù)2019年中國心血管健康和疾病報告，中國每年有近100萬人接受支架治療。隨著醫(yī)療技術(shù)的普及，加上中國冠心病發(fā)病不斷增加的趨勢，今后做支架的患者還會更多。

　　有學(xué)者分析了2013—2017年期間美國1752家醫(yī)院和日本1108家醫(yī)院放支架的情況，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，美國接受支架治療的患者在2013年約為55萬例，2017年則增加到63.8萬例，增長15.8%。日本2013年冠脈介入是18萬例，2017年是24.7萬例，增加了36%。

　　由此可見，不管是美國還是中國，支架都是目前治療冠心病的主要手段之一。尤其對急性心梗患者，支架是首選的救命措施。由于心梗是致死性疾病，盡早開通血管，恢復(fù)血流，不但可挽救生命，還能挽救即將壞死的心肌，是目前世界上最先進(jìn)的手段。

　　據(jù)悉，每月“科學(xué)”流言榜由北京市科學(xué)技術(shù)協(xié)會、北京市網(wǎng)信辦、首都互聯(lián)網(wǎng)協(xié)會指導(dǎo)，北京科技記者編輯協(xié)會、北京地區(qū)網(wǎng)站聯(lián)合辟謠平臺共同發(fā)布，得到中國科普作家協(xié)會科技傳播專業(yè)委員會、中國晚報科學(xué)編輯記者學(xué)會、上�？萍紓鞑�協(xié)會、北京市科學(xué)技術(shù)情報研究所的支持。（張茜）

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